Vibriamo insieme
Ci sono attimi in cui tutto si allinea: un sorriso ti apre il petto, l’aria sembra più leggera, i pensieri si fanno chiari. In quei momenti risuoni con una comunità speciale che non ha confini né indirizzi: la comunità felice. Non è un luogo fisico: è un livello vibrazionale. Quando vivi con fiducia, amore e […]
Consumismo estremo (di cibo): come uscirne con testa, cuore e buonsenso
Mangiamo e compriamo più di quanto ci serve, a casa e fuori, perché siamo immersi in un ecosistema che invita continuamente a introdurre cibo e bevande: porzioni extra-large, promozioni “prendi 3 paghi 2”, snack ovunque, delivery sempre acceso. Il risultato? Spreco, chili in più, marker metabolici in peggioramento, farmaci a cascata. Un cane che si […]
Tempo: perché quando tutto è prevedibile “vola” e come rallentarlo (davvero)
C’è un motivo per cui settimane fotocopia scivolano via e una giornata piena di scoperte sembra “più lunga”: il tempo psicologico non è l’orologio, è memoria in costruzione. Il cervello segmenta l’esperienza in fotogrammi di eventi; quando la vita è prevedibile, crea pochi fotogrammi e il tempo si comprime. Novità e attenzione profonda aumentano i […]
Qualcuno è felice a causa mia?
Viviamo immersi in un tempo che ci sollecita continuamente a migliorarci, a cercare di più, ad andare oltre. È un movimento naturale: desiderare una vita più piena, più consapevole, più armonica, esteriormente e interiormente, è parte della nostra evoluzione. Tuttavia, in questa ricerca si nasconde un’insidia sottile, quasi invisibile: la trappola dell’avidità. L’avidità non si […]
Siamo responsabili della realtà che viviamo
Una delle illusioni più subdole dell’essere umano è credere che ciò che ci accade sia sempre il risultato di forze esterne, incontrollabili, arbitrarie. Così, quando qualcosa ci ferisce, quando una relazione si incrina, quando un evento ci destabilizza, il primo impulso è cercare un colpevole. Un volto su cui proiettare il nostro dolore. Ma in […]
Smettere di lamentarsi: un atto spirituale di trasformazione
Lamentarsi è facile. È quasi automatico. Basta una piccola frustrazione, un disagio passeggero, e subito la mente si attiva, prende la parola e inizia a generare una narrazione. Una narrazione che spesso amplifica ciò che ci turba, lo ingigantisce, lo ripete come un mantra. Il lamento è questa voce interna che, invece di aiutarci a […]
L’Umanità Malata
Viviamo immersi in un rumore di fondo che ci accompagna ovunque. Un flusso costante di immagini, notizie, opinioni, emozioni artificiali. Siamo dentro una grande “ipnosi collettiva” che ci fa inseguire ciò che accade fuori… … mentre dimentichiamo ciò che accade dentro. La società moderna sembra aver perso il contatto con la sua essenza. Abbiamo smesso […]
Scriviamo il tempo
Il tempo non è una moneta di scambio. Non è un contenitore da riempire o svuotare a seconda delle convenienze. Il tempo è parte di noi. Ogni istante che viviamo non ci “passa accanto” ci attraversa. Lascia un segno. Ci modella. Scrive la nostra storia. Eppure, troppo spesso lo trattiamo come qualcosa da consumare o […]
Ritrova l’Orizzonte. Quando tutto sembra chiuso, apriti alla Vita
Ci sono momenti in cui la paura o l’angoscia sembrano prendere il sopravvento. Ci sentiamo come imprigionati in un vicolo cieco, senza vie d’uscita, smarriti nel buio delle nostre emozioni. Succede a tutti, prima o poi: la vita ci spinge in angoli stretti, e il respiro sembra farsi corto. Eppure, proprio in quei momenti, esiste […]
Le persone belle non capitano: si formano nel fuoco della vita
Le persone più belle che incontriamo nella nostra esistenza non lo sono per caso. Non è il frutto di un dono innato o della fortuna. Sono anime che hanno attraversato la notte oscura dell’esistenza, che hanno conosciuto il sapore amaro della sconfitta, della perdita, della caduta, e hanno avuto il coraggio o forse la necessità […]
