Là dove guardi Vai Educare lo sguardo interiore per orientare la vita
Non parlo degli occhi fisici, ma del fuoco dell’attenzione: ciò che guardi dentro di te orienta i passi fuori di te. Dove volgi lo sguardo interiore, pensieri, immagini, parole, emozioni, lì scorre la tua energia, e ciò che alimenti con l’energia tende a crescere. È una legge spirituale che rispetta la nostra libertà: possiamo scegliere […]
Ricorda di Camminare Il passo come pedagogia di corpo, mente e spirito
Camminare non è solo “fare movimento”. È un modo semplice e potente per riallineare le tre dimensioni dell’essere: corpo, mente e spirito, e tornare a sentirci interi. Ogni passo è una scelta: invece di restare nel vortice della frammentazione e dell’ansia, ritorniamo al ritmo originario, quello che ci ha insegnato a stare al mondo fin […]
Descriviti (davvero): un rito semplice per incontrare chi sei
Quante volte ti presenti con un nome, un lavoro, qualche ruolo… eppure senti che non è lì, che “tu” sei altrove? Questo esercizio è un invito a spostarti dal personaggio alla persona, dal rumore alla sorgente. Nel mio percorso, tra sport di endurance, studio della mente, ascolto del corpo e pratica spirituale ho imparato che […]
“L’avventura interiore – Un viaggio tra corpo, mente e spirito per riscoprire il proprio potenziale”
Nuovo traguardo nel mio cammino umano e professionale Condivido con emozione l’uscita del mio nuovo libro: “L’avventura interiore – Un viaggio tra corpo, mente e spirito per riscoprire il proprio potenziale” Dopo “Il Cercatore”, dove ho raccontato la mia crescita attraverso lo sport nella natura selvaggia, e l’e-book gratuito “Yukon 1000”, testimonianza di un’esperienza estrema […]
Prendersi cura di sé: un atto d’amore consapevole
Prendersi cura di sé non è un atto egoistico. È un gesto sacro. È un patto interiore. È un modo per onorare la vita che ci attraversa, il tempo che ci è stato dato, il corpo che abitiamo, l’anima che ci guida. Ma prendersi cura non significa solo mangiare sano o ritagliarsi momenti di riposo. […]
Un giorno lasceremo questo mondo , e in quell’istante scopriremo una verità assoluta: esiste solo Amore
Un giorno lasceremo questo mondo , e in quell’istante scopriremo una verità assoluta: esiste solo Amore. Quando tutto ciò che conosciamo svanirà, resterà soltanto la nostra essenza. E allora, forse, vorremo tornare, ma con una nuova consapevolezza. Ma perché aspettare? Perché rimandare a domani ciò che possiamo fare oggi? Morire al vecchio mentre viviamo nel […]
